Buchbesprechungen von Biografien, Romanen, Ratgebern und Fachliteratur aus verschiedenen Themenbereichen. Der Buchblog - Bücherlisten übersichtlich strukturiert nach Stichwörtern, Kategorien, Autoren und Erscheinungsjahr der aktuellen Auflage. Und "Was liest Du?"
Als Fitness- und Ernährungsexperte entschied sich der Autor Patric Heizmann sein umfangreiches Wissen zu nutzen, um anderen Menschen im Kampf gegen die Kilos zu unterstützen. Sein Buch trägt den Namen:“ Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders…
Dieses Buch bietet einen klaren und leicht verständlichen Leitfaden für gesunde Ernährung, Bewegung und Regeneration. Es enthält neun Regeln, die leicht in den Alltag integriert werden können, um einen optimalen Stoffwechsel zu erreichen. Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt die Grundlagen…
