Gesundheitsratgeber, Recht und Technik
Als Fitness- und Ernährungsexperte entschied sich der Autor Patric Heizmann sein umfangreiches Wissen zu nutzen, um anderen Menschen im Kampf gegen die Kilos zu unterstützen. Sein Buch trägt den Namen:“ Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders…
Sophie Geibert hat ein Buch geschrieben, das Eltern helfen soll, stressfreier und entspannter mit ihren Kindern umzugehen. Sie vermittelt ihre Ratschläge auf einfache und humorvolle Weise, so dass sie leicht verständlich und umsetzbar sind. Sie betont, dass Eltern nicht perfekt…
Mama muss gar nichts ist ein Ratgeber von Johanna Stein, der sich an Mütter richtet, die sich überfordert und unter Druck gesetzt fühlen. Das Buch ist in drei Teile gegliedert: „Verstehen, was psychische Belastung ist“, „Auf sich selbst achten“ und…
Kurt Krömer ist ein bekannter Kabarettist und Schauspieler. In seinem neuen Buch „Du darfst nicht alles glauben, was du denkst: Meine Depression“ spricht er offen und ehrlich über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen. Er erzählt, wie es ist, an einer…
In ihrem Buch Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens: Erkenntnisse, die ich gerne früher gehabt hätte gibt Nathalie Stüben einen ehrlichen und mutigen Einblick in ihren Alltag ohne Alkohol. Mit viel Faktenwissen, Tipps und Erfahrungsberichten beleuchtet sie sowohl die…
Dieser ultimative Leitfaden von Ronald Roberts, „Passive Einkommen: 10.000/Monat Ultimativer Leitfaden | Dropshipping, Affiliate-Marketing, Amazon FBA analysiert + 47 profitable Möglichkeiten, um online Geld zu verdienen Arbeiten mit Zeit & Ort frei“ ist ein umfassendes Handbuch, das sowohl neue als…
Dieses Buch bietet einen klaren und leicht verständlichen Leitfaden für gesunde Ernährung, Bewegung und Regeneration. Es enthält neun Regeln, die leicht in den Alltag integriert werden können, um einen optimalen Stoffwechsel zu erreichen. Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt die Grundlagen…
Gewohnt klar und übersichtlich, wie man es von der GU-Reihe gewohnt ist, kommt die Einführung von Ursula Summ daher. Das Prinzip und die Vorteile der Trennkost werden erklärt, ein Trennkostplan unterteilt nach einzelnen Lebensmittelgruppen, mit Angabe der Kalorien und Gruppenzugehörigkeit…
