Kognitive Verhaltenstherapie von Manuel Berlinghof ist ein sehr gut recherchiertes und verständlich formuliertes Buch über die kognitive Verhaltenstherapie. Es erklärt die Grundlagen der Therapie und beschreibt die verschiedenen Techniken, die Angstpatienten helfen können, ihre Ängste zu überwinden. Er beschreibt auch,…
Wer kennt sie nicht? Lügen, denen wir in unserem alltäglichen Leben begegnen. Die Frage ist nur, wann lügt jemand, oder wann sagt er die Wahrheit. Das Buch „Durchschaut: Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven“ gibt uns da eine…
Was dein Gesicht verrät ist ein umfassendes Handbuch, das uns hilft, nonverbale Kommunikation und Körpersignale zu verstehen. Es bietet einen fundierten Einblick in ein wesentliches Element des menschlichen Verhaltens und des täglichen Umgangs miteinander. Das Buch behandelt viele Aspekte der…
Das Kompendium der Psychiatrischen Pharmakotherapie, herausgegeben von Otto Benkert und Hanns Hippius, ist ein sehr umfassendes und gut recherchiertes Nachschlagewerk zur psychiatrischen Pharmakotherapie. Es bietet eine ausführliche Einführung in die Grundlagen der psychiatrischen Pharmakotherapie und gibt einen detaillierten Überblick über…
Der erfahrene Gehirnchirurg Dr. Peter Vajkoczy schreibt in seinem neuen Buch Kopfarbeit über die Herausforderungen, mit denen er und sein Team täglich konfrontiert sind. Er lotet die Grenzen zwischen Leben und Tod aus, beschreibt, wie er Menschen vor dem Tod…
Kognitive Verhaltenstherapie ist ein leicht verständliches Buch, das den Leser ermutigt, sich seiner Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und dann neue Wege zu entwickeln, damit umzugehen. Der Autor Seth Step erklärt die Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und bietet…
Mama muss gar nichts ist ein Ratgeber von Johanna Stein, der sich an Mütter richtet, die sich überfordert und unter Druck gesetzt fühlen. Das Buch ist in drei Teile gegliedert: „Verstehen, was psychische Belastung ist“, „Auf sich selbst achten“ und…
Precht und Welzer greifen in ihrem Buch ein Thema auf, das aktueller denn je ist: die Gewalt der Mehrheitsmeinung. Sie machen deutlich, dass Mehrheitsmeinungen oft nicht auf bestem Wissen und fundierten Argumenten beruhen, sondern auch als Instrument zur Manipulation und…
Kurt Krömer ist ein bekannter Kabarettist und Schauspieler. In seinem neuen Buch „Du darfst nicht alles glauben, was du denkst: Meine Depression“ spricht er offen und ehrlich über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen. Er erzählt, wie es ist, an einer…