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Der Koch Jamie Oliver wurde mithilfe vieler Kochfernsehshows berühmt und ist besonders bei jungen Menschen sehr beliebt. In vielerlei Hinsicht ist Jamie Oliver unkonventionell und widerspricht in vielerlei Hinsicht den Erwartungen, die man an einem Koch stellt. Für sein Buch…
Als Fitness- und Ernährungsexperte entschied sich der Autor Patric Heizmann sein umfangreiches Wissen zu nutzen, um anderen Menschen im Kampf gegen die Kilos zu unterstützen. Sein Buch trägt den Namen:“ Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders…
Der Sommer ist da und es wird nach und nach immer wärmer, was für begeistere Hobbygriller ein klares Startzeichen ist. Doch auch beim Grillen kann man eine Menge falsch machen, denn nicht alle Fleisch- und Fischsorten dürfen gleich lang auf…
Der Koch Johann Lafer ist mit Sicherheit kein Unbekannter. Er hat bereits viele Kochbücher geschrieben und diverse Fernsehauftritte gehabt, die ihn schließlich berühmt gemacht haben. Als junger Mensch machte er eine Ausbildung zum Koch und arbeitete anschließend in vielen glamourösen…
Dieses Buch bietet einen klaren und leicht verständlichen Leitfaden für gesunde Ernährung, Bewegung und Regeneration. Es enthält neun Regeln, die leicht in den Alltag integriert werden können, um einen optimalen Stoffwechsel zu erreichen. Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt die Grundlagen…
Gewohnt klar und übersichtlich, wie man es von der GU-Reihe gewohnt ist, kommt die Einführung von Ursula Summ daher. Das Prinzip und die Vorteile der Trennkost werden erklärt, ein Trennkostplan unterteilt nach einzelnen Lebensmittelgruppen, mit Angabe der Kalorien und Gruppenzugehörigkeit…